如果不是因为上呼吸道感染（如感冒、流感等）而出现的鼻塞情况，那么躺下时经常感到鼻塞的主要成因有可能是由过敏性鼻炎 (allergic rhinitis)、慢性鼻窦炎 (chronic sinusitis)、鼻中隔弯曲 (deviated nasal septum) 或 鼻瘜肉 (nasal polyp) 所引致。
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎（又称鼻敏感）是因为鼻腔黏膜受到空气或环境中的致敏原刺激而引致的过敏反应。过敏性鼻炎的症状除了跟鼻子（如打喷嚏、流鼻水、鼻塞等）有关，亦会涉及眼睛（如眼睛痕痒、流眼水）及其他身体（如湿疹、哮喘）部位。
慢性鼻窦炎
当鼻腔、鼻窦黏膜持续肿胀及发生炎症时，就会造成慢性鼻窦炎。慢性鼻窦炎的症状包括：连续3个月或以上出现鼻塞、脓性鼻涕、脸颊、额头闷胀感、鼻水倒流、长期咳嗽、头痛及嗅觉或味觉减退等情况。
鼻中隔弯曲
鼻中隔弯曲分为因先天或创伤（如鼻子受到撞击）而成，成因都是因为鼻中膈的软骨与硬骨向左或右任何一侧歪曲，引致其中一侧鼻道变小。鼻中隔弯曲的症状有：长期单侧或两侧鼻孔堵塞、打鼻鼾、呼吸困难、经常流鼻血、面部疼痛及反复炎症等。
鼻瘜肉
鼻瘜肉的形成是因为鼻腔黏膜反复受着炎症或病菌感染刺激，而慢慢增长出来的瘜肉。常见的鼻瘜肉症状有：流鼻水、鼻塞、鼻水倒流、脸颊、额头闷胀感、打鼻鼾、经常流鼻血、失去嗅觉或味觉等。
解决办法
首先，患者及其家人应时刻保持个人和家居环境整洁，确保室内空气流通及养成健康的生活模式。如果症状持续性发生，并影响到个人生活习惯、学习、工作或睡眠质素时，就应及早就医。
治疗方案会根据患者病况而定，假若情况轻微，医生会利用处方药物（如口服药物或鼻喷剂）治疗病情。但当情况较为复杂或严重时，医生将会先安排适当的诊断检查（如计算机扫描或内窥镜检查），再决定适合患者的治疗方案。如果情况严重，并因结构性的问题所引致（如严重的慢性鼻窦炎、鼻中隔弯曲、鼻瘜肉），以手术清除鼻腔和鼻窦内的脓液、瘜肉，或纠正弯曲的鼻中隔，亦会是治疗方案的选择。
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